Berhenti Membandingkan Diri di Media Sosial
Kamu buka Instagram “sebentar”. Tiga puluh menit kemudian kamu menutupnya dengan perasaan aneh: teman seangkatan sudah promosi, seseorang …
Ruang Semangat adalah bacaan refleksi, bukan pengganti bantuan profesional. Jika kamu merasa sangat tertekan atau punya pikiran untuk menyakiti diri sendiri, hubungi 119 ext 8 (Healing119.id, Kemenkes — gratis, 24 jam).