Niatnya Tidur Lebih Awal. Kenyataannya Aku Masih di Sini.
Tiap malam aku bilang ke diri sendiri: malam ini harus tidur lebih awal. Aku serius. Aku ingin kualitas tidurku membaik, dan jujur saja, aku …
Tiap malam aku bilang ke diri sendiri: malam ini harus tidur lebih awal. Aku serius. Aku ingin kualitas tidurku membaik, dan jujur saja, aku …
Jam 23.48. Aku sudah mematikan lampu kamar, tetapi cahaya layar ponsel masih membentuk kotak pucat di langit-langit. Kipas berputar pelan. …
Ruang Semangat adalah bacaan refleksi, bukan pengganti bantuan profesional. Jika kamu merasa sangat tertekan atau punya pikiran untuk menyakiti diri sendiri, hubungi 119 ext 8 (Healing119.id, Kemenkes — gratis, 24 jam).
